この記事を読まれているあなたは、『最近初めての一人暮らしをスタートさせたけど、どうにも寂しくて仕方がない』という気分ではないでしょうか？
慣れない一人暮らし生活で寂しさのあまりホームシックにかかってしまう人は結構多いと聞きます。
わたしは特別孤独に強く、早く実家を出たかったので、全くホームシックにはなりませんでしたが（笑）
あまりに寂しさが募ると、心の病に発展する可能性も否めません。
なんとか寂しさを解消して、一刻も早く一人暮らしに慣れたいところですね。
そこで、ここでは初めての一人暮らしの寂しさ解消法をご紹介していきます。
初めての一人暮らしの寂しさ解消法９選
それではさっそく、初めての一人暮らしの寂しさ解消法を９つご紹介していきますね。
①ペットを飼う
一人暮らしの自宅に自分ひとりだけというのが何とも寂しいのであれば、ペットを飼うのがおすすめですね。
ペットを飼うには多少お金がかかってしまいますが、愛らしいペットと一緒に過ごせることで寂しさも紛れることでしょう。
こちらも詳しくは別の記事にまとめてあるので、こちらをご確認ください。
一人暮らしで多忙な寂しい社会人におすすめの飼いやすいペット５選
②話し相手を見つける
一人暮らしの自宅に誰もいなくて話しができず寂しいあなたは、話し相手を見つけるのが寂しさ解消の手っ取り早い方法かもしれません。
話し相手を見つける方法には色々あります。
詳しくはこちらの記事でご紹介していますので、ぜひご確認ください。
話し相手がいなくて寂しい！話し相手がほしい一人暮らしはどうすれば？
③とにかく笑う
寂しくて鬱々としていると体に毒です。
そんな時は、とにかく笑うに限ります。
あなたの好きなお笑い芸人の出ているテレビ番組やDVDを時間の許す限り見続けて、とにかく笑いましょう。
腹を抱えて笑えるギャグマンガを読むのもいいですね。
笑っていると、寂しい気分も解消され、楽しい気分に変わっていきます。
一人暮らしを始めてからしばらくは、意識的に笑うように過ごすといいですね。
④熱中できる趣味を作る
寂しさはふと間（ま）ができた時に感じるものです。
そんな間を感じないくらい熱中できる趣味を作るのも、一人暮らしの寂しさを解消する有効な手段です。
とはいえ、一人暮らしを始めたばかりだと出費が多くかかり、何か趣味を始めたくてもお金のかかることはできませんよね。
そこで、お金のかからない趣味を作りましょう。
お金のかからない趣味であれば、すぐに始めることができますよね。
こちらの記事にお金のかからない趣味をご紹介しています。ぜひご確認ください。
一人暮らし男女におすすめ！お金のかからない趣味とは？インドア編
一人暮らし男女におすすめ！お金のかからない趣味とは？アウトドア編
⑤家族が気になってできなかったことをする
これまで実家暮らしをしていた頃には、家族の目が気になってしたくてもできなかったことをしましょう。
それこそ一人暮らしの大きなメリットですよね。
そんな、やりたかったことをしているうちに寂しさも紛れてくるはずです。
例えば、休日は昼まで寝ている、好きなスイーツを思う存分食べる、お酒をたらふく飲む、部屋で歌を歌う、などなど。
誰かに迷惑を掛けたり、過度の暴飲暴食でなければ、大丈夫。
やりたかったことをやっているうちに寂しさを忘れ、『あ、自分は今一人暮らしを満喫している！』と言うことに気づきますよ。
⑥インテリアにこだわってみる
社会人であれば、一人暮らしを始めたら自宅の家賃は自分で支払っているはず。
つまり今住んでいる場所はあなたの好きなように模様替えして構わないんです。
せっかくの一人暮らしなんですから、あなたの住んでいる賃貸住宅で許される範囲内で、インテリアにこだわって部屋を自分仕様に模様替えしてしまいましょう。
モダンな雰囲気にしてもいいですし、アジアンテイストの部屋もいいでしょう。
薄暗い照明に変えてちょっぴりムーディーな部屋にしたり、シンプルイズベストで機能的な室内にしても構いません。
あなたが快適な一人暮らしを送れるような素敵な部屋にしましょう。
そうすることで、寂しさもいくらか紛れるはずですよ。
⑦自宅に友人・恋人を招く
せっかく部屋を自分仕様に仕上げたら、誰かに遊びに来てもらいたいですよね。
そこで、自宅に友人を招いてみてはいかがでしょう？
ホームパーティー的な感じで料理を作って楽しんでもいいでしょうし、近所迷惑にならないよう気を付けつつ朝まで飲み明かすのもありでしょう。
いつもは自分ひとりの部屋に友人が来ることで賑やかになるため、寂しさなど忘れてしまいますね。
また恋人がいるなら、尚のこと。
自宅に恋人を招いて二人っきりの時間を過ごしたいですね。
⑧自宅に家族を招く
実家暮らしの頃家族と仲が良く、一人暮らしを始めてから家族が恋しいあなたは、自宅に家族を招きましょう。
ご両親も一人暮らしを始めたばかりのあなたのことが心配なはず。
実家が比較的近くの場合、呼ばれれば喜んで遊びに来ることでしょう。
その際、あなたが好きだった料理を母親が作って差し入れてくれるかもしれませんよ。
ありがたいですね。
そう頻繁に家族を自宅に呼ぶことはできないかもしれませんが、どうしても寂しさが募って仕方がない時などにいいのではないでしょうか。
⑨発想の転換をする
ここまでは、あなたの寂しい気持ちを紛らわせる手法でしたが、最後はちょっと異なります。
一人暮らしをしていて寂しさを感じているあなたは、発想の転換を図りましょう。
もしかすると、近い将来あなたは結婚するかもしれません。
そうすると二人暮らしがスタートします。
すると一人っきりの時間はなかなか持てなくなります。
さらに子供を授かったとしましょう。
すると子供中心の生活スタイルに変わり、ますますあなたが一人っきりで過ごせる時間は持てなくなります。
つまり一人暮らしをしている今のあなたは、一人の時間を好きなだけ満喫できるという、人生において大変貴重な時期を生きていると言えます。
そんな貴重な時期を鬱々と過ごしていたら、もったいないの一言です。
一人暮らしの生活を存分に楽しみ、満喫しましょう。
この機を逃すと、二度と今のように自分が好きなことに時間を使える時期は来ないかもしれませんよ。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
初めての一人暮らしの寂しさ解消法９選をご紹介してきました。
ここでご紹介した①～⑧の方法で寂しさを紛らせつつ、⑨の考え方を常に意識して過ごすことで、一人暮らしに慣れていき寂しさも自然となくなっていくことでしょう。
せっかく家賃を払ってまで一人暮らしをしているんですから、楽しまないと損ですよね。
この記事でご紹介した方法があなたの寂しさ解消のお役に立てば幸いです。
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