フランスと言うと、フランス料理や、パリコレを代表とするファッションなど、華美なイメージを抱きがちですが、実際のフランス人は全く逆で、質素倹約を好んだお金をかけない生活を営んでいます。
一人暮らしの節約生活をするうえで、フランス人から学べることは多いです。ここでは、フランス人のお金をかけない生活について、衣・食・住のポイント毎にご紹介していきます。
Contents
フランス人は衣類にお金をかけない
10着しか服を持たない
『フランス人は10着しか服を持たない』という本が2014年に出版されてベストセラーとなり、ちょっとした話題になりました。
この本で述べている10着とは、コートなどの上着類、アクセサリー、下着などをのぞいた、季節ごとに着る服を10着程度しか持たない、という意味です。フランス人がしているように、果たして本当に10着で気回せるのでしょうか？
と思って、いざ自分の部屋のクローゼットを眺めてみると、普段よく着る服は大抵ベーシックなものに限られており、季節ごとに10着に絞っても問題ないように感じました。少ない数の服でも、上手に着回すことで服のコーディネートのバリエーションは豊富になります。
結果、わたしは季節ごとに10着ほどの服でも問題なく生活できそうですね。
自分のファッションスタイルを決めている
フランス人は『人は人、自分は自分』と言った価値観を持っています。したがって、今流行の服だから、周りのみんなが着ているから、といって自分も同じ服装をしたりしません。自分の確固たるファッションスタイルを決めているからです。
自分の身長や体型をよく理解し、自分のスタイルにあった服を選べるようになりたいものです。また、流行り廃りに関係なく、自分の好きな色・デザインの服をいつも選ぶことで、常に自分らしさを演出することができますね。
なんとなく流行っているから、好きな芸能人が着ていたから、着るとかっこよく（かわいく）見えそうだから、といった判断で服を選ばないよう、気を付けたいものです。
フランス人は食事にお金をかけない
普段の食事は粗食
フランス人は食事にもお金をかけません。普段の食事は至って粗食と言えます。間違っても、フレンチのフルコースをしょっちゅう食べていたりしませんよ。
地域や各家庭にもよりますが、フランス人は普段、こんな感じの食事をしています。
朝食：トーストやクロワッサン、ビスケット、シリアル、ヨーグルトなど
（飲み物はミルク、コーヒー、紅茶、フルーツジュースなど）
昼食：バゲット、パスタ、ハムなど
夕食：肉または魚料理、サラダ、スープなど、さまざま
フランス人は、朝食は甘いものしか食べません。家庭によっては、昼食をメインに、夜は軽いメニューにするところもあります。夜は野菜スープのみなど、大変簡素な食事をするご家庭もあるようですね。
またフランスは共働きの家庭が多く、夕食に冷凍食品を用いるところが多いです。
それにひきかえ日本人は、たんぱく質、脂質、塩分など摂りすぎな気がしますね。ラーメン好きなわたしも気を付けたいところです。
あまり外食をしない
そして友人と食事をする際も、フランスの外食は一般的に高いため、日本人のように頻繁に外食はしません。自宅に招いて料理を作り、食事を共にします。また、飲食店の大半は休日きっちり休むので、そういった要因でも自宅での食事が多くなるのでしょう。
ちなみに、フランスには日本のように24時間営業のコンビニも自販機もありません。日本のように間食の宝庫であるコンビニがないのは、大変いいことなのではないでしょうか。フランス人は間食しないため、スタイルもスリムな人が多いですよね。
食材は最後まで使いきる
フランスでは、大手スーパーでの食品廃棄を法律で禁じました。各家庭でも、料理の際に食材を無駄に捨てたりせず、極力最後まで大事に使い切ります。日本人の『もったいない精神』も顔負けと言えますね。
晴れの日にはごちそうを
普段は粗食なフランス人も、特別な晴れの日には、豪勢なごちそうを食べます。鳥の丸焼きを作ったりすることも。大変メリハリの効いた食生活をしているようですね。常に過食・飽食気味の日本人はこういったフランス人の食生活をマネした方がいい気がします。
フランス人は住まいにお金をかけない
広さにこだわらない
日本人の住む住宅は世界的に狭い、と思いがちですが、実は違います。日本の住居一軒当たりの平均床面積は世界5位（94.85㎡）との統計データがあります。そして、フランスは日本より下の世界7位（90㎡）となっています。
ただ、フランス人は住宅の広さよりも、快適に住める心地よさを重視しています。集合住宅も自分が住みやすいようＤＩＹやリフォームをしてしまうんですよ。
自分で修理する
自宅を修理したりリフォームする場合、日本人はすぐに業者にお願いしますよね？しかし、フランス人の場合、まずは自分でやろうとします。
フランスでは、家やアパートを賃貸契約した際、壁紙を張り替えたり、壁の色を塗り替えたりを家主の許可なく行うことが一般的に可能なんです。なので、自宅の修理や内装は自分で済ませたり、ＤＩＹで家具を自分なりに作り変えてしまいます。
まずは自分で試してみる、自分で作ってみたい、という考えの強い国民と言えますね。
古いものに価値を置く
日本の場合、住宅は新築として建てた瞬間から値下がりし、以後価値が下がり続け、数十年もたてば取り壊して建て替えるケースがほとんどです。
一方フランスの場合、新しい建物が建つことは珍しいです。フランス人には古いものほど素晴らしく大切にしたいという価値観が強く、100年以上前に建てられたアパートでも修繕を重ねることで、現役の物件として当たり前に住み続けられています。
これから超高齢化社会を迎える日本もフランスのように、新築物件を増やすのではなく、すでに建てられた物件をリフォームして大事に使い続けることで、年季の入った建物を増やしていき、歴史の重みのある街づくりを目指すべきではないか、と考えます。
フランス人はここにお金をかける
結局、なぜフランス人は普段こんなにも質素倹約な生活をしているのでしょうか？
それはひとえに、バカンスのためです。バカンスは日本では考えられない長期休暇で、丸1か月仕事を休んで、海外旅行や国内旅行を楽しみます。このバカンスには、フランス人も惜しみなくお金を使うのです。
それで経済が回るの？と疑問に思いがちですが、たとえばバカンスの本命となる8月は、フランスの企業の40％が休業、公共事業に至っては80％が停止するというデータもあります。つまり、バカンスの間は国全体がお休み体制を取るわけで、これはバカンス以外の11か月間に12ヶ月分働けば済むことなんですね。
サラリーマンが馬車馬のように働かざるを得ない環境を作り出している日本も、ノー残業デーやら、新設されるプレミアムフライデーのような半端なことをするのでなく、国を挙げてバカンス制度でも導入すればいいのに、と感じます。
この位大規模で抜本的な改革をしないと、経済大国にもかかわらず世界的にも低い日本人の幸福度は一向に上がらないのではないでしょうか。（現実にバカンスを導入するのは難しいとは思いますが）
まとめ
いかがでしたでしょうか。
かつての日本人は粗食を好み、質素な生活を日々送っていましたが、今ではすっかり飽食で、物にあふれた生活に慣れきってしまいました。
今回ご紹介したフランス人の質素倹約で物を大事にするライフスタイルを参考に、今のわたしたちの暮らしぶりを今一度見直していきたいところですね。
わたしのような一人暮らしの場合、賃貸住宅住まいが大半でしょうから、住のリフォームなどは難しいでしょうが、衣食の点は大いに改善して節約につなげることができるのではないでしょうか。
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