あなたは掃除が好きですか？わたしは掃除が大嫌いでした。実家暮らしの頃であれば、自分が自分の部屋を掃除していなくても、親がたまに掃除機をかけてくれて助かりましたが、一人暮らしともなると、そうはいきません。自分の借りた部屋はすべて自分で掃除する必要があります。
さて、そんな掃除嫌いなわたしですが、実は最近、そこまで嫌いではなくなってきたんです。それはなぜでしょう？
ここでは、一人暮らしの掃除嫌いを治す方法についてご紹介していきます。
掃除が嫌いな理由とは？
以前のわたしのように、掃除嫌いな人には、掃除が嫌いな理由があるものです。それは何でしょう？以下、挙げていきます。
①室内にものが多過ぎるから
室内にものが多すぎると、床を掃除機で掛けようとしても、足の踏み場もない状態ではできません。クローゼットの中を掃除する際も、ごちゃごちゃしているのを見ただけで、掃除をする気がうせてしまいますよね。
テーブルの上にものが散乱していても、テーブルを拭きづらいですし、キッチンや物置も同様ですね。
とにかく室内にものが多すぎると、何も始まりません。
②モノを置く位置が決まっていないから
室内にモノが多すぎることの一因に、モノを置く場所が決まっていないからというのがあります。置き場所が決まっていないために、とりあえず床の上にそのまま置いてしまい、それを続けていくと、足の踏み場もない状態へと一直線です。
③掃除をしてもすぐ汚れるから
どうせ掃除してもまたすぐ汚れるし、あとでやればいいや、と思ってそのままに。そうこうしているうちに、リビングや廊下には髪の毛やほこりがちらほら目立ち、キッチンには油汚れがしみつき、トイレには黄ばみ汚れ、風呂場には赤カビが。
このように汚れが目立ってから掃除を始めていたのでは、汚れを落とす労力が増して大変になり、余計掃除をするのが嫌いになってしまいますね。
すぐに汚れるからと、掃除を後回しにすることは避けるようにしましょう。
④まとめてやろうとするから
『掃除は重労働でつらいものだから、なかなか重い腰が上がらない。意を決した時に一気にやってしまおう』と考えがちだと大変です。毎回、リビングもキッチンもトイレも風呂場も玄関もクローゼットも一気にまとめてやろうとしていたら、意志の力を大きく使う必要があるため、容易に取り組み始めることができません。
掃除を一気にまとめてやるのは年末の大掃除くらいにしておき、普段の掃除は軽い気持ちでちょこちょことこまめにやる気でいましょう。
⑤張り切りすぎるから
リビングを掃除していたら、本棚のほこりが気になり、本を全て抜き出して本棚掃除を始めたり、ついでに窓やカーテンも掃除しちゃおう、と張り切って次から次へと掃除をする対象範囲を広げてしまうと、際限がありません。
張り切る気持ちは買いますが、張り切り過ぎてあれもこれもと掃除をしていたら、時間が無くなるし、何より疲れ果ててしまいます。張り切る気持ちは小出しにしていくようにしましょう。
一人暮らしの掃除嫌いを治す方法
それでは、一人暮らしの掃除嫌いを治すにはどうすればよいのでしょうか？おすすめの方法を以下、挙げていきます。
①モノの量を少しでも減らす
室内のモノの量を減らすことが楽に掃除をする上で何より先決と言えます。室内にあるモノのうち、1年以上使用していないモノは今後も使用しない可能性が高いので捨ててしまいましょう。どうしても捨てがたいものがあるならば、1年の猶予を与えて、どこかにスペースを設けて保管しておきましょう。その上でさらに1年使用せず、丸2年全く使用しなかったのであれば、その時は一思いに捨てられますよね。
服の処分に関しては以下の記事で触れていますので、参考にしてください。
衣替えの時期に服の断捨離を！一人暮らしが服を捨てるか売るかの基準は？
②モノの置き場所を決める
不要なモノを処分してしまったら、当然必要なモノだけ残りますよね。その必要なモノについて、置き場所を決めておきましょう。爪切りはここ、目薬はここ、ハンドクリームはここ、ガムテープはここ、と室内に雑然と置かれているモノを定位置に収納することで、一気に室内はすっきりとします。これで、掃除は一段と楽になりますよ。
③掃除のノルマを小さくする
1日の掃除のノルマを決めておきましょう。一人暮らしなら室内の人の出入りも少なく、急に汚れることもないので、ノルマは小さくても大丈夫です。例えばリビングに軽く掃除機をかけるだけでも、パソコンのほこりを取るだけでも構いません。あなたにとって無理のないレベルのノルマを決めておき、最低それをこなしたら他は掃除せずそれで終わりというルールを作りましょう。
④掃除にかける時間を決めておく
また掃除に費やす時間も上限を決めておきましょう。そうすることで、あれもこれもと掃除をする範囲が広がらずに済みます。一人暮らしで忙しい場合、例えば平日は5分、土日は15分などと掃除の上限時間を定めておくことで、ノルマの掃除以外にも手をかけすぎて多大な時間と労力をかけずに済みます。
⑤張り切り過ぎず楽にやる
掃除は張り切り過ぎず、コツコツとこまめに行うことが肝心です。楽な気持ちで、日々掃除に取り組むようにしましょう。掃除を頑張る気持ちが１０あるなら、1日で１０消費せず、１０日間で１ずつ消費する感覚でいましょう。
掃除嫌い解消の恒久対応
せっかく部屋が掃除によってきれいに片付いても、一時的なものでは意味がありません。それを継続し、掃除が行き届いていて当たり前の状態を作り上げる必要があります。それには、以下の３つの対応がおすすめです。
①習慣化
掃除を習慣化させます。毎日当たり前に行っているハミガキのような感覚で、やらないと気持ち悪くてそのまま眠れないような状態を作り出すのです。
何かを習慣化させるには、ハードルをできる限り低くし、それを日々継続していくことが一番の近道です。上記『一人暮らしの掃除嫌いを治す方法』でも述べた通り、掃除のノルマと時間を定めておくことで、毎日続けられるくらい掃除を楽なものにします。
あとは、毎日コツコツと続けていくのみ。気づいたら、1日何も掃除していないと気持ち悪くて眠れないようになるかもしれませんよ。
②掃除が楽になるアイテムを用意する
掃除を習慣化させるにはとにかく『掃除＝楽』という状態を作り上げる必要があります。それに一役買うのがお掃除に役立つアイテムです。掃除が楽になるアイテムを揃えておくことで、掃除が苦でなくなり、快適さをもたらすことでしょう。
わたしの場合、自宅ではないのですが、職場の事務所に元祖お掃除ロボットのルンバを置いてあり、毎朝定期掃除するようスケジュールしています。おかげで、フロアを念入りに掃除する必要はなく、机やテーブル上にほこりがたまらぬよう拭き掃除をすればいいだけで済んでいます。
このように、多少の出費が許せるのであれば、掃除が楽になるアイテムを用意してみてもいいのではないでしょうか？もちろん、お掃除ロボットのような高価なものではなく、安価なアイテムも色々とありますよ。
③誰かを自宅に招くようにする
ある意味、これが最も掃除嫌い解消の恒久対応になるのではないでしょうか。それは、一人暮らしのあなたの自宅に、誰かを招くようにするのです。
ご両親を招いてもいいですが、最も効果的なのは恋人を自宅に招くことです。散らかってきたない部屋を恋人に見られたくはないですよね？もし今、あなたに恋人がいないのであれば、さっそく恋人探しに力を入れましょう。
恋人ができて、相手があなたの自宅にも足を運ぶようになったら、室内は常に掃除が行き届いていないと恥ずかしいですよね？
まとめ
いかがでしたでしょうか。
掃除嫌いな一人暮らしが掃除嫌い解消につながるおすすめの方法をご紹介してきました。一度きれいな状態を作り出せれば、それを維持したい気持ちが強くなり、掃除をマメに行えるようになることでしょう。
この記事が少しでもお役に立てれば、幸いです。
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